Gezond sporten

Als hengelaar wil je dat je de hengelsport op een goede en vooral gezonde manier kunt uitoefenen. Daarom willen we je vanuit Sportvisserij Vlaanderen aanmoedigen om de volgende stappen te ondernemen om op een gezonde manier te hengelen:

• Luister naar je lichaam:

  • Voel je je fysiek goed om te gaan hengelen?

• Veilig hengelen:

  • Verzeker de veiligheid van de omstaande hengelaars en jezelf voordat je een hengel uitslaat: Heb je genoeg ruimte? Mag je hier hengelen?

• Mentale gezondheid:

  • Hengelen is voor velen ook een ontspanningsmoment. Geniet ervan!

Wil je meer weten over gezond sporten? Lees hier meer.

Sportvisserij Vlaanderen werkt samen met sportarts Lawrence De Geyseleer.